Mieux gérer le stress

Date de publication : 07/03/2017  |  Auteur : David Kapp

Illustrations : Dapoomll/Fotolia.com
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On a l’habitude de distinguer le bon stress du mauvais. En la matière, c’est un peu comme l’alcool, il y a les consommateurs occasionnels et les alcooliques.


Le bon stress est celui qui donne du tonus en prévision d’une épreuve – c’est une réaction naturelle de défense. Le second stress, le mauvais, est celui qui s’installe progressivement et qui s’empa...
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Actualité parue dans Face au Risque n°531 - Mars 2017 - achetez ce numéro

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